Регулярная ходьба снижает риск сердечно-сосудистых осложнений

По словам главного врача реабилитационного центра, ходьба улучшает кровообращение и повышает сердечный выброс. Каждая тысяча шагов способствует снижению риска инсульта и инфаркта.

Первоисточник: ТАСС